Rührei mit Paprika (E)
leicht
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Paprika rot | 1 |
| Putenbrust geräuchert | 2 Scheiben |
| Ei | 1 |
| Natürliches Mineralwasser | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Butter | 1 TL |
| Schnittlauch | 1 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)596 (143)
Eiweiß5,5 g
Kohlenhydrate26,0 g
Fett1,7 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Paprika putzen, waschen u. vierteln. Putenbrust in Streifen schneiden. Ei, Mineralwasser, Salz, Pfeffer verquirlen. Daraus in 1 Tl heißer Butter ein Rührei zubereiten. Schnittlauch u. Pute darüberstreuen, dazu Paprika
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vom
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