Strammer Maximilian
einfach
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appetitliches Brot mit Kasseler (Abendbrot-Brotzeit),geht auch mit jeder anderen Wurst bzw.Aufschnitt
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Strammer Max
Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Ei | 1 |
| Rapsöl | 1 TL |
| Vollkornbrot | 1 Scheibe |
| Schinken mager | 50 gr. |
| Tomate | 1 |
| Schnittlauch frisch | etwas |
| Kräutersalz ,Salz und Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1071 (256)
Eiweiß10,5 g
Kohlenhydrate45,3 g
Fett3,3 g
Zubereitung
1. Die Scheibe Vollkornbrot mit dem Schinken belegen.Das Ei als Spiegelei in wenig Rapsöl braten und auf das Brot legen,mit Salz und Pfeffer würzen und mit Schnittlauch bestreuen. Tomate aufschneiden,mit etwas Kräutersalz würzen und das ganze sich schmecken lassen. Guten Appit
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von r****4
vom
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