Bananen in Speck (Version 1)
15 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 4 Stück |
| eingelegter grüner Pfeffer | 2 TL |
| flüssiger Honig | 2 EL |
| Tomatenketchup | 4 EL |
| Currypulver | ½ TL |
| Frühstücksspeck | 12 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)712 (170)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett9,6 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)712 (170)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate18,3 g
Fett9,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. 1. Bananen schälen und je in 3 gleiche große Stücke schneiden
2. 2. Den grünen Pfeffer grob hacken und mit Honig, Ketchup und Curry in einer Schüssel mischen, die Bananen darin einlegen und kurz ziehen lassen
3. 3. Je 1 Bananenstück mit 1 Scheibe Speck einwickeln. Auf dem Grill ca. 10 min. knusprig gillen, dabei mehrmalswenden
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