Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Spargel grün | 500 g |
Kochschinken | 4 Sch. |
Butterkäse | 4 Sch. |
Speckstreifen | 16 Sch. |
Salz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)76 (18)
Eiweiß2,0 g
Kohlenhydrate2,0 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Backofen auf 250° vorheizen.
2.Spargel in gleich lange Stücke schneiden und in Salzwasser 10 Min.kochen.Aus dem Wasser nehmen.Auf einem Brett erst den Kochschinken ,Butterkäse und 4-5 Stangen Spargel aufeinander legen und aufrollen.
3.Mit 4 Speckstreifen umwickeln.In eine Auflaufform geben.In den heissen Ofen schieben und 15 Min. kross backen.Mit dem ausgetretenen saft übergießen sofort servieren.
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vom
Kommentare zu „Spargelmumie“