Chinakohlröllchen

1 Std 10 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Langkornreis100 gr.
Salz etwas
Pfeffer weiß etwas
Chinakohl frisch1
Mett500 gr.
Majoran frisch etwas
Öl3 EL
Zwiebel1
Paprika edelsüß1 EL
Tomatenmark1 TL
Tomaten gestückt1 Dose
Gemüsebrühe-Pulver1 EL
Speisestärke1 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
1 Std 10 Min
  • 1. Reis in kochendem Salzwasser 20 Minuten garen.Ca.16 Kohlblätter ablösen,von den Strunken befreien und kurz in kochendes Salzwasser tauchen,herausnehmen und abtropfen lassen.Den Reis abgießen und abkühlen lassen.

  • 2. Mett mit dem Reis vermengen.Majoran fein hacken und unterkneten.Mit Salz und Pfeffer würzen.Je 2 Kohlblätter übereinanderlegen.Etwas Mett daraufgeben,fest zusammenrollen und mit Küchengarn festbinden.2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen.Röllchen darin bei kleiner Hitze zugedeckt 15 Minuten dünsten.Zwischendurch wenden.

  • 3. Zwiebel fein würfeln und mit 1EL Öl andünsten.Mit Paprika bestäuben,Tomatenmark einrühren und weiter anschwitzen.Mit 300 ml Wasser und Tomaten ablöschen.Brühe einrühren.Aufkochen und offen ca.10 Minuten köcheln lassen.Stärke mit 1 EL Wasser verrühren und die Soße damit binden.Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

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