Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| in Öl eingelegte Artischocken-Herzen....... | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)93 (22)
Eiweiß2,4 g
Kohlenhydrate2,6 g
Fett0,1 g
Zubereitung
1. Die in Öl eingelegten Artischocken-Herzen eignen sich sehr gut als eine pflanzliche Alternative zu den Öl-Sardinen..........Zudem sind die Artischocken sehr gesund und seeeeeeeeeeehr lecker.
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vom
















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