Seeräuber-Sandwich

25 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Brötchen frisch oder zum Aufbacken4 Stk.
Fischstäbchen paniert tiefgefroren8 Stk.
Sonnenblumenöl1 EL
Zitrone ausgepreßt,frisch2 EL
Kopfsalatblätter8 Stk.
Salatgurke½ Stk.
Salatcreme light4 EL
Petersilie frisch oder TK1 EL
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min

  • 1. Die Brötchen aufbacken wenn Aufback-Brötchen. Fischstäbchen 5-8 Min. in Öl braten,herausnehmen und etwas mit Zitronensaft beträufeln. Die Brötchen aufschneiden.

  • 2. Die Salatblätter waschen,mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Gurke waschen,in Scheiben schneiden. Salatcreme mit Petersilie verrühren.

  • 3. Die untere Brötchenhälfte mit Gurke,je 1 EL Salatcreme,2 Salatblättern und 2 Fischstäbchen belegen. Die Obere Brötchenhälfte draufsetzen. Für Kinderpartys,wo man größere mengen Fischstäbchen braucht,kann man diese auch im Backofen fettarm

  • 4. Backofen fettarm braten!!!!!

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    Rezept von fohlenmaus
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