Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier aus der Freilandhaltung | 3 |
| Peperonisalami in Würfel geschnitten | 60 Gr. |
| Rapsöl zum Anbraten | etwas |
| Salz | etwas |
| bunter Pfeffer aus der Mühle | etwas |
| Chili aus der Mühle | etwas |
| Knoblauch aus der Mühle | etwas |
| Paprika edelsüß | etwas |
| Weizenknusperbrot | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)677 (162)
Eiweiß8,8 g
Kohlenhydrate6,3 g
Fett11,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
15 Min
15 Min
1. Rapsöl in der Pfanne erhitzen und die Salamistücke anbraten.
2. Eier hinzufügen, alles umrühren und mit den Gewürzen abschmecken. Auf einem mittelgroßen Teller anrichten und mit Knusperweizenbrot servieren. Dazu gabs einen Chardonnay.
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vom

















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