Mit einem habs ,sind sie im Mund
einfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Hähnchenfilets | 300 g |
| Curry | 2 Teel |
| Salz,Pfeffer | etwas |
| Limette | ½ ausgpresste |
| Sonnenblumenöl | 2 Eßl |
| Schmand | 80 g |
| Frischkäse | 80 g |
| Brotchips | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)818 (196)
Eiweiß9,2 g
Kohlenhydrate25,9 g
Fett5,4 g
Zubereitung
1. Hähnchen klein würfeln +mit Curry,Salz,Pfeffer + Limettensaft mischen.Für 30 Min. im Kühlschrank durch ziehen lassen.
2. Öl erhitzen+ Hähnchenwürfel darin 5 Min. braten.Danach abkühlen lassen.
3. Schmand mit Frischkäse verrühren+ würzen.
4. Hähnchen unterheben+ nochmals abschmecken.
5. Dann auf den Brotchips verteilen + mit einem habs sind sie im Mund
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vom
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