Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Zwiebel und Knoblauchzehe ewürfelt, | 1 |
rapsöl, 100 g Basmatireis | 1 EL |
Fleisch Suppe instand, | 1 TL |
Trockenobst gewürfelt, | 75 g |
Zimt, | 1 Prise |
Cashewkerne grob gehackt, | 20 g |
Koriander grob gehackt, | ¼ Bund |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)723 (173)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett10,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)723 (173)
Eiweiß4,7 g
Kohlenhydrate16,0 g
Fett10,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Zwiebel und Knoblauch n Öl glasig dünsten. Reis und 250 ml Wasser dazugießen, aufkochen.Fleisch Suppe einrühren, Reis nach Packungsanweisung garen. Trockenobst und Zimt 5 Min. vor Ende der Garzeit zugeben. Reis abgießen. Nüsse und Koriander unterheben.
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vom
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