Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Johannisbeeren rot | 150 Gramm |
| Himbeeren frisch | 150 Gramm |
| Erdbeeren frisch | 150 Gramm |
| Johannisbeeren schwarz | 150 Gramm |
| Zucker | etwas |
| Milch | etwas |
| Knusperflocken | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)161 (38)
Eiweiß1,5 g
Kohlenhydrate5,6 g
Fett0,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Beeren vorbereiten und mit einer Gabel zerdrücken, in tiefe Teller oder Schüsseln verteilen, mit Zucker bestreuen und etwas durchziehen lassen, kalte Milch aufgießen und mit Knusperflocken bestreuen
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vom














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