Gebratene Banane
10 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen frisch | 4 |
| Zitronensaft | etwas |
| Zimt | etwas |
| Butter | etwas |
| Kokosflocken | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)422 (101)
Eiweiß1,1 g
Kohlenhydrate14,9 g
Fett3,4 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Schneiden sie die geschälten Bananen der Länge nach einmal durch und beträufeln sie die Früchte mit Zitronensaft.
2. Die Bananen werden leicht mit Zimt bestäubt,in Heißen Butter von beiden Seiten hellbraun gebraten und mit Kokosflocken bestreut.
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vom
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