Before-Running-MjamMjam

Name: Before Running MjamMjam - schnell & einfach - 72 kcal/100g
Total time: 5 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Internationale Küche
Ingredients: 150 Gramm Naturjoghurt; 1 Sharonfrucht; 4 Zwetschgen frisch; 2 EL Mandeln gemahlen; 2 TL Zimt; 2 EL Feigenmarmelade

5 Mineinfach

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Zutaten für 1 Personen

Zutaten für eine Person


Naturjoghurt	150 Gramm
Sharonfrucht	1
Zwetschgen frisch	4
Mandeln gemahlen	2 EL
Zimt	2 TL
Feigenmarmelade	2 EL

Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min

1. Joghurt mit Mandeln,Zimt und der Konfitüre mischen. Zwetschgen kleinschneiden,das Fruchtfleisch der Sharon auslöffeln,die Schale kleinschneiden und beides unter den Joghurt heben. "Schmeckt leicht & belastet nicht!" :D
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Rezept von V****n
vom 14.08.2010

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