Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Baby Ananas | 1 |
| Frischkäse mit Buttermilch z.B. von Du darfst | 100 gr. |
| Fruchtaufstrich Tropische Früchte | 2 EL |
| Kokosflocken und gehackte Pistazien | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1351 (323)
Eiweiß9,7 g
Kohlenhydrate2,8 g
Fett30,4 g
Zubereitung
1. Ananas samt Schopf längs halbieren,Fruchtfleisch herauslösen und in Würfel schneiden.
2. Frischkäse mit Fruchtaufstrich glatt rühren, Kokosraspeln und Ananaswürfel untermischen.Creme in Ananashälften geben und alles mit gehackten Pistazien bestreut servieren.
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vom


















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