Fröhliches Nass
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Kirschen | 200 gr. |
| Mango | 1 |
| Zuckermelone /Honigmelone | 1 |
| Kirschsaft | 125 ml |
| Zitronensaft | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)203 (48)
Eiweiß0,6 g
Kohlenhydrate9,5 g
Fett0,3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Kirschen entsteinen, die Mango in Stücke schneiden und die Honigmelone in kleine Stücke zerteilen. Alles zusammen im elektrischen Mixer mit dem Kirschsaft pürieren. Den Zitronensaft nach Bedarf zugeben. Am besten mit Crushed Eis servieren.
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vom
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