Exotische Bowle
leicht
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Pfirsiche 370ml) | 1 Dose |
| Ananaswürfel , 370ml | 1 Dose |
| Zitronenmelisse frisch | ½ Bund |
| Fruchtsaftgetränk Orange-Pfirsich-Maracuja | 1 Liter |
| Kokosmilch | 200 ml |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett0,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,6 g
Fett0,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Pfirsiche und Ananasstücke abtropfen, Saft auffangen. Pfirsiche in Spalten schneiden. Melisse putzen, Blättchen abzupfen. Orange-Pfirsich-Maracuja-getränk mit Kokosmilch, Pfirsich- und Ananassaft verrühren. Mindestens 2 Stunden kalt stellen.
2.Früchte und Melisseblättchen, bis auf jeweils 8 Stückchen in Gläser füllen. Kurz vor dem Servieren mit dem gekühlten Saft aufgießen und mit Fruchtspießen servieren.
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vom
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