Quarksalat
40 Mineinfach
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Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Magerquark | 500 g |
| Joghurt fettarm | 1 Becher |
| Frühlingszwiebel | 1 Bund |
| Katenschinken | 125 g |
| Tomaten | 2 |
| Kräutersalz, | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| Schnittlauch wer will | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)216 (51)
Eiweiß5,8 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett1,6 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
40 Min
40 Min
1. Quark mit Joghurt cremig rühren, alle anderen Zutaten Kleingewürfelt zugeben ,abschmecken, fertig. Ziehen lassen. -wenn er noch zu zäh ist kann mann mit weiterem Joghurt oder Tomaten cremiger werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von gelibubba
vom
Kommentare zu „Quarksalat“