schnelles Frühstück
einfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Frühstücksmüsli | 100 Gramm |
| Joghurt | 250 Gramm |
| Orangensaft | etwas |
| Zucker | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)432 (103)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)432 (103)
Eiweiß3,6 g
Kohlenhydrate17,2 g
Fett2 g
Zubereitung
1.Müsli in eine Schüssel geben, das Joghurt, etwas Orangensaft und Zucker nach Geschmack unterrühren. Kurz quellen lassen und dann essen.
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vom
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