Zutaten für 6 Personen
Zutaten für 6 Personen
Gabelspagetti | 500 gr |
Geflügelfleischwurst | 1 |
Mischgemüse groß Möhren kleinschneiden) | 1 Dose |
Mais | ½ Dose |
Zwiebeln | 2 |
Mircel Whip Balance | 1 Glas |
Salatsoße Joghurt/ Kräuter | 1 Flasche |
Salz, Pfeffer, Curry | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1517 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett2,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1517 (362)
Eiweiß13,3 g
Kohlenhydrate69,9 g
Fett2,8 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Die Spaghetti kochen. Fleischwurst kleinschneiden. Zwiebel würfeln
2.Spaghetti, Wurst, Zwiebeln, Mais und Gemüse in eine Schüssel geben und miteinander verrühren.
3.Miracel Whip und Salatsoße miteinander verrühren mit Salz, Pfeffer und Curry würzen und anschließend zu den anderen Zutaten geben und miteinander vermengen. Anschließend ziehen lassen.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von sylke66
vom
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