Green-Yellow-Red Smoothie oder Jamaica Smoothie

leicht
( 15 )

Zutaten

Zutaten für 1 Personen
Kiwis frisch 2 grüne
Kiwis frisch 2 gelbe
Orange 1
Himbeeren frisch 1 Tasse

Zubereitung

1. Alles einzeln mixen und vorsichtig in Schichten ins Glas füllen. So entsteht eine Ampel. Erst die grünen Kiwis, dann die gelben Kiwis und schließlich die Himbeeren oben drauf. Jedes Kiwimus mit etwas Orangen mixen, wegen des Geschmacks ( muss aber nicht sein ). Sehr vorsichtig ins Glas füllen. Am besten den Smoothie, während eine neue Schicht püriert in den Kühlschrank stellen, weil die kalte Schicht die nächste wärmere Schicht besser trägt. Der Smoothie ist gut für das Bindegewebe und gegen Cellulite

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