Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Griechischer Jogurt 10% | 500 gr. |
Sahne | 400 gr. |
Sahnesteif | 3 Päckchen |
TK bunter Beerenkorb,Menge nach Geschmack | etwas |
Zucker nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)680 (162)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett15,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)680 (162)
Eiweiß3,0 g
Kohlenhydrate4,1 g
Fett15,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Beeren mit Zucker vermischen und ein Paar Min. in der Mikrowelle erhitzen bis sich Saft bildet. Aber nicht garen.
2.Jogurt in eine grosse Schüssel geben und verrühren
3.In einer separaten Schüssel Sahne mit dem Sahnesteif aufschlagen.
4.Sahne unter den Jogurt heben
5.Dann zum Schluss Beeren dazugeben. Aber NICHT mit dem ganzen Saft! Alles Vorsichtig mischen.
6.Einige Zeit kühl stellen.
7.Jetzt geniessen!!!
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vom
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