Getränk: Obstsalat-Bowle
einfach
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- Das richtige für den Winter
Zutaten für 10 Personen
Zutaten für 10 Personen
| Obst | 1 kg |
| Orangensaft | 1 Liter |
| Apfelsaft | 1 Liter |
| Bananensaft | 400 ml |
| Ananassaft | 200 ml |
| Natürliches Mineralwasser mit Kohlensäure | 1 Liter |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)172 (41)
Eiweiß0,2 g
Kohlenhydrate9,7 g
Fett0 g
Zubereitung
1.Obst (z.B. Äpfel, Bananen, Orangen, Ananas ... verschiedene Sorten gemischt) schälen und in mundgerechte Stücke schneiden. In einen Bowletopf geben.
2.Säfte zum Obst giessen, dann kalt stellen.
3.Vor dem Servieren das Mineralwasser dazugiessen und umrühren.
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vom
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