Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Römersalat | 1 Kopf |
| Orangen | 3 |
| Erdbeere frisch | 500 gr. |
| dänischer Butterkäse | 250 gr. |
| Kasseler Aufschnitt | 125 gr. |
| Joghurt fettarm | 300 gr. |
| Saure Sahne | 150 gr. |
| Pfefferkörner grün eingelegt | 1 EL |
| Salz | etwas |
| Orangenpfeffer | etwas |
| Zucker | ½ TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)414 (99)
Eiweiß4,4 g
Kohlenhydrate5 g
Fett6,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
30 Min
30 Min
1. Salat in Streifen schneiden. Orangen so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Filets zwischen den Frennhäuten heruasschneiden. Rest der Frucht auspressen, Saft dabei auffangen. Erdbeeren halbieren, den Käse würfeln. Vorbereitete Zutaten mischen. Kasseler darauf anrichten.
2. Für die Soße Joghurt, saure Sahne, 5 Esslöffel Orangensaft und eingelegten Pfeffer verrühren. Mit Salz, Orangenpfeffer und Zucker abschmecken. Marinade über den Salat geben.
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vom











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