Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Orangen | 4 |
| Knoblauchzehe | 1 |
| Putenschnitzel je 150 g | 4 |
| Olievenöl, Salz,Pfeffer | 4 EL |
| Butter | 2 EL |
| Essig | 3 EL |
| Zucker | 2 EL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)236 (56)
Eiweiß1,2 g
Kohlenhydrate8,4 g
Fett1,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. 2 Orangen auspressen. Knoblauch abziehen, durchpressen. Schnitzel abbrausen, trocken tupfen. Öl mit 5 EL Orangensaft , Salz, Pfeffer, Knoblauch verrühren. Schnitzel darin 1 Std. marinieren. 2 Orangen schälen, in Scheiben teilen. Schnitzel abtrocknen , in Butter 5 min. braten. Herausnehmen, warm stellen. Essig, Zucker im Bratfond erhitzen. Übrigen Saft, Marinade angießen, würzen.
2. 5 min. köcheln. Die Orangen darin kurz erwärmen. Fruchtsoße mit Schnitzeln, evtl. Basilikum anrichten.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von R****s
vom














Kommentare zu „Orangen - Schnitzel“