Tsasiki
einfach
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Zutaten für 12 Personen
Zutaten für 12 Personen
| Salatgurke | 1 |
| Knoblauchzehen | 6 |
| Salz | etwas |
| Naturjoghurt | 1 kg |
| Magerquark | 250 g |
| etwas Petersilie | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)211 (50)
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate4,5 g
Fett1,1 g
Zubereitung
1. Gurke waschen,schälen und dann klein raspeln. Knoblauch durch die Presse. Jogurht und Magerquark dazugeben und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Vor den Servieren mit etwas Petersilie drauf.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von m****a
vom
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