Seelachsfilet

25 Min leicht
( 9 )

Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Seelachs Filet 3 gross
Olivenöl 1 TL
Schnittlauch frisch 3 Prise
Dill gehackt 3 Prise

Zubereitung

1.Eine Fettpfanne mit Alufolie auskleiden. Die Fischfilets trockentupfen. Auf das Backblech legen. Auf der Oberseite mit Olivenöl einreiben, dann den Schnittlauch und den Dill darüberstreuen.

2.Den Herd auf 230 °C vorheizen. Die Fische mit Alufolie abdecken. Auf dem 2. Einschub von unten etwa 15 Minuten garen.

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