Seelachsfilet

25 Mineinfach
Seelachsfilet - Rezept

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Zutaten

Zutaten für 3 Personen
Seelachs Filet3 gross
Olivenöl1 TL
Schnittlauch frisch3 Prise
Dill gehackt3 Prise
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
25 Min

  • 1. Eine Fettpfanne mit Alufolie auskleiden. Die Fischfilets trockentupfen. Auf das Backblech legen. Auf der Oberseite mit Olivenöl einreiben, dann den Schnittlauch und den Dill darüberstreuen.

    2. Den Herd auf 230 °C vorheizen. Die Fische mit Alufolie abdecken. Auf dem 2. Einschub von unten etwa 15 Minuten garen.

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