Himbeer- Smoothie
5 Min
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
Himbeeren frisch | 200 g |
naturtrüber Apfelsaft | 50 ml |
Buttermilch | 50 ml |
einige Stücke Ananas | etwas |
etwas Crushed Ice | etwas |
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)242 (58)
Eiweiß1,4 g
Kohlenhydrate11,1 g
Fett0,3 g
Zubereitung
1. Himbeeren waschen, Ananas in kleine Stücke schneiden.
2. Alles zusammen in einen Mixer geben und pürieren.
3. In Gläser abfüllen, mit Himbeere, Ananas dekorieren. Nach Geschmack auch mit Minzblättchen oder Kokosstreuseln. Uuund lecker finden :)