Zutaten
Zutaten für 1 Personen
| Haferflocken zart | 4 EL |
| Leinsamen | 1 EL |
| Milch | 150 ml |
| Getränkepulver Banane | 2 EL |
Zubereitung
Haferflocken,Leinsamen udn Getränkepulver in eine Tasse geben un die Milch drüber gießen,gut umrühren und für 2 Minuten in die Mikrowelle stellen- fertig!
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