Bananen Quark
1 Minleicht
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- leichter Bananenquark
Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Banane | 2 |
| Quark | 500 Gramm |
| Mandarinen | 1 Dose |
| Süßstoff flüssig | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)305 (73)
Eiweiß13,5 g
Kohlenhydrate3,2 g
Fett0,2 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Min
1 Min
1.Bananen mit einer Gabel zerstampfen und mit dem Quark,Mandarienen vermischen.Am Ende noch mit dem Süßstoff versüßen.
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vom
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