Schlemmerbrot
10 Mineinfach
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Magerjoghurt | 40 g |
| leichte Salatcreme | 20 g |
| Salz, weißer Pfeffer | etwas |
| Tomate | 100 g |
| Gurke | 100 g |
| Vollkorn- Baguettebrötchen | 1 Stk. |
| gep. Salatblätter | 2 Stk. |
| geräucherte Putenbrust | 2 Scheiben |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)974 (233)
Eiweiß9,9 g
Kohlenhydrate40,7 g
Fett3 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Joghurt und Salatcreme glatt rühren, abschmecken. Tomate und Gurke in Scheiben schneiden. Baguette aufschneiden. Mit Creme bestreichen. Mit Salat, Tomate, Gurke und Putenbrust belegen.
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vom
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