Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Quark Doppelrahmstufe | 250 Gramm |
Sahne | 4 Esslöffel |
Frischkäse | 100 Gramm |
Petersilie | ½ Bund |
Schnittlauch | ½ Bund |
Zwiebel | 1 |
Knoblauch | 2 |
Salz | etwas |
Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett9,1 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)620 (148)
Eiweiß12,8 g
Kohlenhydrate3,1 g
Fett9,1 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.Kräuter, Zwiebeln und Knoblauch fein hacken, mit den restlichen Zutaten verühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schmeckt zu Kräcker, Gemüsestücken und Pellkartoffeln. Raffiniert, gehaltvoll
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vom
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