Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Mett | 500 g |
| Gewürzgurken, fein gewürfelt | 4 |
| Eier | 2 |
| Zwiebeln, fein gewürfelt | 2 |
| Knoblauchzehen, fein gehackt | 2 |
| Senf, Ketchup, Meerrettich o. Wasabi | etwas |
| Salz, frisch gemahlener Pfeffer, Cayennepfeffer, Paprika süß | etwas |
| Käse, gerieben | g |
| Brötchen zum Aufbacken | 6 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)409 (98)
Eiweiß4,1 g
Kohlenhydrate11,6 g
Fett3,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Mett, Gurken, Eier, Zwiebeln, Knoblauch und etwas Käse gut vermischen, mit Senf, Ketchup, Meerretich und den Gewürzen pikant abschmecken.
2. Masse auf den Brötchenhälften verteilen, restlichen Käse überstreuen. Bei 175 °C Heißluft ca. 15 Minuten backen und heiß servieren.
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vom













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