Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Schweinekamm oder Kotelett oder oder | 2 Stück |
| Feta | gewürfelter |
| Zwiebelscheibchen | feine l |
| Salz, Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1073 (257)
Eiweiß12 g
Kohlenhydrate38,6 g
Fett5,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1. Steaks , auch mit Knochen oder ohne soweit aufschneiden , das Ihr eine Tasche habt .
2. In die Tasche gebt Ihr Fetawürfel und feine Zwiebelscheiben . Mit Zahnstocher die Steaks schließen.
3. Von außen salzen und pfeffern . Nun ab auf den Grill oder in die Pfanne .
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vom












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