Überbackene Schlemmer Minutensteaks die Zweiten :-)
leicht
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Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Minutensteaks vom Schwein | 4 |
| Frühlingszwiebeln in Ringe geschnitten | 4 |
| Knoblauchzehen gepresst | 2 |
| Fetakäse gewürfelt | 100 g |
| Streukäse light | 50 g |
| Zucchini | 1 kleine |
| 7 % Fett Sahne von du darfst | 50 ml |
| Salz, Pfeffer, Paprikagewürz | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1319 (315)
Eiweiß19,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett25,9 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1319 (315)
Eiweiß19,6 g
Kohlenhydrate0,9 g
Fett25,9 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Minutensteaks mit den Gewürzen würzen, in eine Auflaufform geben. Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden, mit Lauchzwiebeln und Knoblauch darüber verteilen. Fetakäse darüber geben und Streukäse darüber verteilen, Sahne drübergießen. Für ca. 35 min. bei 180° in den Ofen geben.
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vom
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