Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Tomaten | 4 |
Zucchini | 3 |
Fetakäse | 1 Pack. |
Salz, Peffer | etwas |
Kräuter nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett2,0 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)691 (165)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate28,8 g
Fett2,0 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
Gesamtzeit:
20 Min
20 Min
1.1. Von der Alufolie 4 größere Quadrate abschneiden. 2. Tomaten und Zucchini würfeln. Feta ebenfalls in Würfel schneiden. 3. Alles mischen und auf Alufolie verteilen. 4. Die Mischung nach Geschmack salzen und pfeffern und eventuell Kräuter zugeben. 5. Die Ecken der Alufolie nach oben nehmen und zusammen drehen, so dass kleine Päckchen entstehen. 6. Die Päckchen für ca 5 Minuten auf den heissen Grill legen und dann servieren. GUTEN APPETIT
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von I****e
vom
Kommentare zu „Gemüsepäckchen“