Marinierte Lamkotellets

einfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Lammkoteletts, tiefgekühlt8
Knoblauchzehe1
Rosmarin, Thymian und Oregano Bund
Olivenöl8 EL
Weißweinessig2 EL
Paprika edelsüß1 TL
Pfeffer schwarz etwas
Fleischtomaten à 200 g2
Minze1 Bund
Vollmilchjoghurt300 g
Salz etwas
Zitrone unbehandelt2
Nährwertangaben:

Zubereitung

  • 1. Koteletts über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen.

    2. Knoblauch schälen und fein würfeln. Kräuter waschen, gut trocknen und bis auf einen Zweig Rosmarin fein hacken. Öl, Essig, Paprika, Knoblauch und die feingehackten Kräuter verrühren und mit Pfeffer würzen.

    3. Tomaten waschen, putzen und habieren. Das Fleisch waschen, trocken tuofen und zusammen mit den Tomatenhälften in eine flache Schale legen. Mit der Marinade übergießen und 2-3 Stunden zugedeckt kalt stellen.

    4. Minze waschen, gut trocken und in feine Streifen schneiden. Joghgurt mit abgeriebner Zitronenschale und Minze verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Zitronen in Spalten schneiden.

    5. Lamm und Tomaten aus der Marinade nehmen und trocken tupfen. Fleisch auf dem heißen Grill in einer Aluschale unter Wenden grillen, anschließend mit Salz und Pfeffer würzen. Zitronenspalten ca 2 min grillen.

    6. Fleisch, Tomaten und Zitronen mit Rosmarin garnieren und zusammen mit Baguette und dem Dip servieren

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