Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Fischfilet frisch , | etwas |
| Salatgurke | etwas |
| Creme fraiche | etwas |
| SuP,Knoblauch,Ingwer frisch,Soya - und Fischsauce | etwas |
| Saft einer kl. Zitrone,Zucker,scharfe Sauce - Asialaden | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)469 (112)
Eiweiß13,9 g
Kohlenhydrate5,2 g
Fett3,8 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
1 Std 30 Min
1 Std 30 Min
1. Vorbereitung : Fischfilets und Gurke in sehr kleine Würfel schneiden...dazu erst in feine Längsstreifen schneiden, dann sehr fein quer schneiden.- Gurke vorher halbieren und von den Kernen befreien.- Gurke dann mit Salz und Zucker marinieren - 30 min stehen lassen - fisch mit etwas Salz, Pfeffer frisch ,Knobl.+Ingwer,Soya+Fischsauce,scharfer Sauce marinieren.
2. Creme fraiche mit Citro-Saft und Zucker und etwas Salz verrühren. Anrichten : Fischtartar fingerdick auf Teller auftragen (evtl. Form benutzen), darauf dünne Schicht Creme fraiche, darauf die abgetropften Gurken. ---- Tip.:Mit den Gewürzen vorsichtig anfangen, denn die hängen von den Mengen und der Fischsorte ab. Viel Spaß beim Probieren!!!!!!!!!!!1
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vom














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