Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Zuckermaiskolben | 4 |
Maiskeimöl | 2 EL |
Salz,Pfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)1192 (285)
Eiweiß10,9 g
Kohlenhydrate52,0 g
Fett3,3 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Maiskolben waschen,trockentupfen und in ungesalzenem Wasser zugedeckt 15 min vorgaren. Mais abtropfen lassen und trockentupfen.
2.Mais rundrum mit Salz und Pfeffer einreiben und mit dem Öl bestreichen.Die kolben 10 min grillen,ab und zu wenden. Passt zu Steaks,Geflügel
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von d****t
vom
Kommentare zu „Gegrillte Maiskolben“