Zutaten
Zutaten für 1 Personen
| Karotten | 50 gr. |
| Apfel | 50 gr. |
| Haselnüsse gemahlen | 1 Teelöffel |
| Joghurt fettarm | 1 EL |
| Sauerrahm | 1 Teelöffel |
| Süßsstoff nach Geschmack | etwas |
Zubereitung
Äpfel und Karotten fein raspeln und mit den Zutaten vermengen . Port. = 105 kcl
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