XY/ Feinsch - Diät - Salat - Karotten
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Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Karotten | 50 gr. |
| Apfel | 50 gr. |
| Haselnüsse gemahlen | 1 Teelöffel |
| Joghurt fettarm | 1 EL |
| Sauerrahm | 1 Teelöffel |
| Süßsstoff nach Geschmack | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (78)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett3,8 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)328 (78)
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate8,6 g
Fett3,8 g
Zubereitung
1.Äpfel und Karotten fein raspeln und mit den Zutaten vermengen . Port. = 105 kcl
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vom
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