Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
Mehl | 4 EL |
Kakaopulver | 4 EL |
Ei | 1 Stk. |
Öl | 3 EL |
Milch | 3 EL |
Backpulver | 1 Msp. |
Vanillinzucker | 1 TL |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)608 (145)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett8,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)608 (145)
Eiweiß6,7 g
Kohlenhydrate10,6 g
Fett8,4 g
Zubereitung
1.Zutaten einfach miteinander vermengen und in eine Kaffeetasse füllen (nicht ganz voll denn auch dieser Kuchen geht etwas auf)
2.In die Mikrowelle damit und auf höchster Stufe ca. 4 Minuten garen (Starke Mikrowellen auf 600-800 Watt zurückstellen)
3.Ca. 2 Minuten abkühlen lassen dann stürzen und genießen.
4.kann auch beliebig verziert, glasiert oder gefüllt werden.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von s****2
vom
Kommentare zu „Minutenküchlein“