Zutaten für 2 Personen
Zutaten für 2 Personen
| Kokosflocken | 1 EL |
| Kokosmilch ungesüßt 160 ml | 1 Do. |
| Milch | 400 ml |
| Limettensaft | 2 EL |
| Vanillzucker | 1 Teelöffel |
| Banane | 1 |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)230 (55)
Eiweiß2,3 g
Kohlenhydrate7,1 g
Fett1,5 g
Zubereitung
1. Kokosflocken in einer Pfanne ohne Fett hellbraun rösten.
2. Kokosmilch, Milch, Limettensaft und Vanillezucker in ein hohes Gefäß geben, Bananen grob in Stücke schneiden und zur Milch geben. Alles mit einem Schneidstab fein pürieren, bis sich der Zucker gelöst hat. In Gläser füllen und mit den Kokosflocken servieren.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von h****e
vom















Kommentare zu „Kids Party - Trinken - Bananen-Kokos-Shake“