Blumenkohl-Bananen-Salat

Rezept: Blumenkohl-Bananen-Salat
frische, leichte Zwischenmahlzeit
1
frische, leichte Zwischenmahlzeit
00:30
5
563
Zutaten für
4
Personen
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ZUTATEN
1 große
Banane
200 g
Blumenkohl, roh
1
Zitrone
1 El
Rosinen oder Korinthen
4 El
Sahne, steif geschlagen
Salz, Streuwürze
1 kl
Dose Mandarinen
REZEPTINFOS
Schwierigkeitsgrad
leicht
Zubereitungszeit
Preiskategorie
€ €
veröffentlicht am
05.05.2009
Angaben pro 100 g
kJ (kcal)
-
Eiweiß
-
Kohlenhydrate
-
Fett
-
TIPP!
REZEPT-KATEGORIEN
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ZUBEREITUNG
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1
Zitrone auspressen. Banane schälen, in Scheiben schneiden und mit dem Saft mischen. Blumenkohl putzen, auf dem Gurkenhobel in feine Scheiben raffeln und zu den Bananen geben.
2
Rosinen oder Korinthen in einem Sieb unter heißem Wasser gründlich waschen. Mit der Sahne mischen und in den Salat rühren.
3
Alles mit Salz oder Streuwürze (Fondor) abschmecken. Anrichten und mit Madarinenspalten garnieren.

KOMMENTARE
Blumenkohl-Bananen-Salat

Benutzerbild von WinneBiene
   WinneBiene
interessante mutige Variante ....mal ausprobieren.....leggere ☆☆☆☆☆ LG Winne
Benutzerbild von lemmy5
   lemmy5
köstliche 5 sternchen für dich. lg marianne
Benutzerbild von Ostbiene
   Ostbiene
hört sich lecker an , werd ich probieren, dafür 5***** und lg sabine
Benutzerbild von Eoween
   Eoween
Mal was anderes,leckere 5* für Dich
Benutzerbild von luna777
   luna777
eine ganz neue Kombination, 5*

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