Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
Erdbeeren | 400 gr. |
Weizenkeime | 4 EL |
Leinsamen geschrotet | 4 Teelöffel |
Joghurt | 2 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal)135 (32)
Eiweiß0,8 g
Kohlenhydrate5,5 g
Fett0,4 g
Kochbar empfiehlt
Zubereitung
1.Erdbeeren halbieren mit Joghurt vermengen und den Weizenkeimen und Leinsamenschrot bestreuen - gesund - schlank Erdbeeren halbieren mit Joghurt und Süsser Sahne vermengen und den Weizenkeimen und Leinsamenschrot bestreuen - *gggggggg*
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vom
Kommentare zu „Frühstück - Erdbeermüsli“