Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Bananen | 3 |
| Zitronensaft | 4 EL |
| Currypulver | 4 EL |
| Joghurt | 2 EL |
| gesalzene Erdnusskerne | 3 EL |
| Salz, Pfeffer Cayennepfeffer | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)850 (203)
Eiweiß7,4 g
Kohlenhydrate36,4 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1. Die Bananen fein zerdrücken und sofort mit dem Zitronensaft beträufeln. Den Curry und den Joghurt unterrühren. Die Erdnüsse fein hacken und unter die Bananen-Joghurt-Masse rühren. Mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer abschmecken.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von T****5
vom











Kommentare zu „Sosse - Erdnuss-Bananen-Sosse“