Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Petersilie gehackt | 2 Esslöffel |
| Hackfleisch gemischt | 600 Gramm |
| Eier | 2 |
| Paniermehl | 20 Gramm |
| Quark | 150 Gramm |
| Salz | etwas |
| Pfeffer | etwas |
| **** | etwas |
| Bärlauchpaste | 2 Gramm |
| **** | etwas |
| Öl | 4 Esslöffel |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)788 (188)
Eiweiß16 g
Kohlenhydrate3 g
Fett12,5 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
35 Min
35 Min
1. Petersilie mit Hack, Eiern, Paniermehl und 50 Gramm Quark verkneten.Mit Salz und Pfeffer würzen. Den restlichen Quark mit Bärlauchpaste mischen. hackfleisch in 12 Portionen teilenund je eine Vertiefung hineindrücken. Mit je 1Teelöffel Bärlauchmasse füllen, Hack zu Buletten formen. Buletten auf jeder Seite 2 Minuten braten und 10 - 15 Minuten dünsten.
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vom














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