Zutaten für 1 Personen
Zutaten für eine Person
| Eier | 2 |
| etwas Salz | etwas |
| etwas Pfeffer | etwas |
| Maggi | etwas |
| Kräuter-Streu-Würze | etwas |
| und das sind meine Lieblingskombis entweder | etwas |
| Krabben mit etwas Dill oder | etwas |
| Fetakäse oder | etwas |
| ein paar frische Champignons oder | etwas |
| geräucherten Katenschinken oder | etwas |
| ein paar wenns geht nicht zu große Bätter Blattspinat | etwas |
| einfach das was gefällt und schmeckt. | etwas |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)714 (171)
Eiweiß13,7 g
Kohlenhydrate0,5 g
Fett12,7 g
Zubereitung
Gesamtzeit:
10 Min
10 Min
1. Die Eier aufschlagen mit Salz, Pfeffer, Maggi und der Streuwürze abschmecken und dann die entsprechende Zutat mit reingeben z.B Krabben und in die mit Öl erhitzte Pfanne geben. Das Ei stocken lassen und mit einem Wender mehrmals drehen bis es fertig gebacken ist und dann servieren. Essen wir gerne bei einem ausgiebigen Sonntagsbrunch.
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Kraueterhexe1971
vom

















Kommentare zu „Meine Rührei-Kombis“