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Protein-Aufstrich

5 Minleicht

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Zutaten

Zutaten für eine Person
Thunfisch in eigenem Saft1 Dose
fettarmer Hüttenkäse200 g
hart gekochte Eier3
Zwiebel1 kleine
Salz, Pfeffer, Paprika etwas
Nährwertangaben:

Kochbar empfiehlt

Zubereitung

Gesamtzeit:
5 Min
  • 1.Zwiebel kleinschneiden, Hüttenkäse würzen. Zutaten vermengen und auf ein Brot nach Wahl auftragen.

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