Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Banane | 1 Stück |
| Apfel | 1 Stück |
| Honigmelone | ½ Stück |
| Kiwi | 3 Stück |
| Physalis | 8 Stück |
| Zitrone | ½ Stück |
| Sharonfrucht | 1 Stück |
| Vanillejoghurt | 1 Becher |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)255 (61)
Eiweiß1,3 g
Kohlenhydrate10,9 g
Fett0,6 g
Zubereitung
1. Die Melonenkugeln ausstechen, das restliche Obst würfeln. Für die, die keine Sharonfrucht kennen: siehe Bilder, ich hab sie extra geknipst.
2. Die Zitrone halbieren und etwas Saft über das Obst träufeln.
3. Danach den Vanillejoghurt unterrühren und sofort servieren. Echt eine leckere Variante zum einfachen Obst pur. Und man braucht keinen Zucker! Der Joghurt süsst das Obst ausreichend. Guten Appetit! :o)
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von Ellinor79
vom
































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