Entenbrustsalat chinesisch

45 Mineinfach

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Zutaten

Zutaten für 4 Personen
Entenbrustfilets2 St.
Möhren in Scheiben geschnitten400 gr.
Lauch in Ringe geschniten2 St.
Sojabohnensprossen250 gr.
Knoblauchzehen feingehackt2 St.
Chilischoten in feine Ringe geschnitten2 St.
Rotwein kräftig50 ml
Sojasoße50 ml
Sherry trocken50 ml
Chilisoße2 EL
Glasnudeln250 gr.
Sesamöl, Sonnenblumenöl, Honig, Salz, Pfeffer, Zucker etwas
Nährwertangaben:

Zubereitung

Gesamtzeit:
45 Min
  • 1. Einen EL Öl, Rotwein und 3 EL Sojasauce vermischen und mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen, Haut vom Fleisch entfernen und bei Seite legen, das Fleisch in Streifen (5-8 mm) schneiden, und in der Soße marinieren.

    2. Gemüse in Salzwasser garen, Lauch und Sojabohnensprossen mit kochendem Wasser überbrühen und abgießen.

    3. Restliche Sojasauce, Sherry, süße Chilisauce, Knoblauch, Chilischoten, Salz und 1 TL Honig verrühren und in einem Topf erwärmen.

    4. Häute in Streifen schneiden, in 1 EL Sesamöl in einer Pfanne auslassen, die Entenbruststreifen darin unter Wenden gar braten und die Häute herausnehmen.

    5. Nudeln in Salzwasser wie gewohnt oder nach Anleitung garen, abgießen und abtropfen lassen.

    6. Nudeln mit Gemüse, Fleisch und der Sauce in der Pfanne vermischen und kurz ziehen lassen.

    7. GETRÄNKTIPP: kräftiger Rotwein

    8. VARIANTE: 2-3 Scheiben Ananas gewürfelt zufügen ODER Pilze (Shitake-, Champignons, ...) nach Geschmack zufügen

    9. BEMERKUNG: schmeckt warm und kalt (und wer will kann die knusprigen Haut

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