Zutaten für 4 Personen
Zutaten für 4 Personen
| Putenschnitzel | 400 g |
| Gyrosgewürz | 1 TL |
| Zucchini | 200 g |
| Römersalat | 150 g |
| Kirschtomaten | 100 g |
| Fetakäse | 100 g |
| Salatgurke | ½ kl. |
| Knoblauch | 1 Zehe |
| Joghurt fettarm | 300 g |
| Salz, weißer Pfeffer | etwas |
| Zucker | 1 Prise |
| ÖL | 1 EL |
| Fladenbrot | ½ |
Nährwertangaben:
Angaben pro 100g
kJ (kcal)653 (156)
Eiweiß9 g
Kohlenhydrate23,6 g
Fett2,6 g
Zubereitung
1. Puetenfleisch in dünne Streifen schneidenund mit Gyrosgewürz bestreuen. Zucchini halbieren und in Scheiben schneiden. Römersalat in Streifen schneiden. Tomaten halbieren. Fetakäse grob zerstückeln.Gurke grob raspeln. Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken. Joghurt, Gurkenraspel und Knobi verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
2. ÖL in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Putenfleisch darin ca. 5 Minuten goldbraun braten.Zucchini zugeben und weitere 2 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Fladenbrot vierteln und jeweils eine Tasche einschneiden. Alle Salatzutaten mischen und in die Brote füllen. Putenfleisch auf dem Salat verteilen. Dazu schmeckt Zaziki
- Rezept meldenRezept bewertenRezept von l****i
vom











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